书名: 温度心理学：温暖能否为我们献上幸福？

作者: 汉斯·罗查·伊泽曼

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书号: 9787559666789

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出版: 北京联合出版公司

排序作者: 汉斯·罗查·伊泽曼

排序书名: 温度心理学：温暖能否为我们献上幸福？

日期: 12 10月 2023

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id: 1432

出版日期: 5月 2023

修改日期: 12 10月 2023

大小: 1.19MB

语言: 中文

人类织布裁衣、建造房屋、结成社区、发展科技，对外在温度变化未雨绸缪； 同时也会抱团，通过肢体接触和社交网络营造温馨的氛围，积蓄内在能量。 季候流转，世情冷暖，从极地到赤道，从远古到当下，与温度有关的策略帮助地球上的万物渡过了一个又一个难关。 该领域的先驱汉斯·罗查·伊泽曼立足生物进化、心理学和社会学等多个维度，从人际关系、依恋、文化、健康、幸福感等主题入手，以一个个生动有趣的故事和实验，向我们展示外在温度变化与我们的内心是如何相互影响的，以及我们可以如何从中获益。其中的关键往往就在我们每日可见的热茶、冰咖啡、暖气、空调中，而本书将让我们获得更系统而科学的认识。或许在越发孤独和艰难的情形中，我们需要的正是学会为自己和他人增添一缕温情。

乍看之下，与内温动物相比，外温动物似乎没有什么优势。因为外温动物无法独力提升体温，所以要依赖天气，而内温动物则拥有更多自主控制能力，灵活度更高。气温下降时，蛇或青蛙的体温也会随之下降。如果一只小苍蝇落在有阳光的地方，那么短短10秒钟之内，它的体温就可以升高50℉(10℃)。如此，难怪大约一个世纪之前，科学家们会认为外温动物不如内温动物先进，与猴子、狗和人类等“温血动物”相比，进化程度更低。然而，最近的研究表明，温度调节的两种方法各有利弊。

或许你会认为外温动物和内温动物存在两种截然不同的生活方式。二者的区别仿佛如下：某个在佛罗里达州礁岛上生活的懒汉过着闲散的生活，偶尔向游客出售T恤衫；某个在纽约生活的投资银行家，每日忙得不可开交。昆虫和爬行动物就仿佛我们所说的懒汉，它们遵从着外温动物的习性，生活节奏更慢，能量消耗更低。哺乳动物和鸟类则如同投资银行家，作为内温动物，它们生活节奏更快，能量消耗更高，要想严格控制体温