编辑推荐
★【别让你的爱变刀子，也别让他人的爱伤害你。】
你是猪脑子吗？
我这都是为你好。
你就是个吃软饭的。
只要是人，都比你强。
……
比真实的武器更伤人的，是这些看不见的暴力。每一种暴力关系，本质上都是控制与反控制双方的博弈。要从这场博弈中“全身而退”，找到爱和幸福，就要从关注自身的心理和情感状态开始，转变引发内疚、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式，学会用温和的方式化解冲突。
★【停止心理“杀亲”，才能爱和被爱】
人是情感动物，但却不是天生会表达。很多时候，我们明明心怀善意，却给对方带来了坏的后果。如何避免“以爱之名”带来的伤害，如何停止心理“杀亲”？本书将给你答案。
★【哈佛大学资深心理导师情感自修课】
加藤谛三是日本知名心理学家、哈佛大学赖肖尔研究所研究员，同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人。多年来，他潜心研究心理学，擅长用心理学的理论解析现代人普遍关心的问题，本书正是他多年的心得。
★【写给深受情感威胁折磨却又无力做出改变的人们贴心的自愈指南】
内容简介
生活中，你往往会听到这样的话：
考这么多分，还不如去死。
你不嫌丢人，我还嫌丢人呢！
我都是为你好。
奇怪的是，这些如刀子一般锋利的话，往往出自父母、夫妻、恋人、朋友等亲近之人之口，它们像无形的杀手一样伤人至深。为什么这些人会不自觉地“杀亲”？为什么原本的爱和友好却以伤害的面目呈现？
本书就是对这种看不见的暴力的深度揭示。作者利用他精深的专业知识和丰富的问题咨询经验，结合具体的案例，深入浅出地为我们讲述了情感暴力的特征和隐藏在这些行为背后的心理机制，进而提出了实际的解决办法，帮助我们摆脱看不见的暴力的束缚，更好地爱和被爱。
目 录
序 章 我们都是情感冲突的局中人
什么是“善意的操控” ／002
渐渐无法理解自己的感受 ／004
为什么人际关系变得这样复杂？ ／006
深藏在“人生倦怠”背后的因果 ／007
自卑到底从何来？ ／009
情感暴力的受害者会失去求生欲 ／010
需要注意亲子职能反转 ／012
不是争吵的争吵 ／013
让对方怀有负罪感的人 ／015
情感暴力的受害者最需要的东西 ／017
施虐者的无意识和执着 ／018
什么是“善意的操控” ／002
渐渐无法理解自己的感受 ／004
为什么人际关系变得这样复杂？ ／006
深藏在“人生倦怠”背后的因果 ／007
自卑到底从何来？ ／009
情感暴力的受害者会失去求生欲 ／010
需要注意亲子职能反转 ／012
不是争吵的争吵 ／013
让对方怀有负罪感的人 ／015
情感暴力的受害者最需要的东西 ／017
施虐者的无意识和执着 ／018
