自控力:人生自救课「pdf-epub-mobi-txt-azw3」

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书名:自控力:人生自救课

作者:博锋

标签:博锋著.自我控制-通俗读物, 自控力:人生自救课

格式:EPUB

出版:天地出版社

出版日期:5月 2020

大小:0.27MB

语言:中文

自控力:人生自救课

我曾遇到过一个年轻人,他看上去精神颓废:“我很痛苦,我不快乐。”

我回答道:“事情不可能都是坏事。”

“为何这么说?”年轻人不解地问。

“在任何糟糕的形势下,总会有积极的方面,”我笑着回答,“自控力的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这两股力量,而不为它们所反制。如果能做到这点,你就能掌控住自己的人生。”

假如你只有半杯水,你会怎么想呢?下面是A和B两种想法。

A:真倒霉!好不容易看到点儿水,却只有半杯了。

B:真是太好啦,这里还有半杯水呢,正好解渴。

A或B,不同的人有不同的选择。但你知道吗?不同的选择会导致不同的人生。认为“只有半杯水”的人,常常会怨天尤人,闷闷不乐,在事业上往往也毫无作为;而认为“还有半杯水”的人,在生活和工作中往往更能体会到快乐、幸福,也更容易获得事业上的成功。

为什么认为“还有半杯水”的人更容易获得成功呢?秘诀在于,这种人是乐观主义者,他们不会像“只有半杯水”的悲观主义者一样自怨自艾,抱怨生活中的不幸,而是会主动调整自己的心态,看到事情好的一面,利用积极态度所带来的力量,让事情向好的方向发展。

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