掌控
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思维故事：掌控人生剧本「pdf-epub-mobi-txt-azw3」
书名: 思维故事：掌控人生剧本（樊登推荐的终身学习领导者、畅销书《终身学习：哈佛毕业后的六堂课》作者全新力作，十点读书鼎力推荐）作者: (美)黄征宇标签: (美)黄征宇, ①人生哲学-通俗读物, 思维故事:掌控人生剧本格式: pdf-epub-mobi-txt-azw3出版: 中国大百科全书出版社出版日期: 11月 2019大小: 0.59MB语言: 中文这世上唯一不变的就是“变化”，更何况我们生活的时代变化得如此之快。如何在万变中找到自己的应变之策和成长之道，以沉静之心面对这个日益纷繁复杂的世界，这是每个人都要认...
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暗理性：如何掌控情绪「pdf+epub+mobi+txt+azw3」
电子书简介 · · · · · ·如果说思维是理性的，那么情绪就是 “暗理性”的。人的思维和行为很大程度上会受到情绪的影响。 情绪的功能从根本上来讲，是围绕“趋利避害”展开的，所有的情绪都是有存在价值的。无论是抑郁、焦虑、敏感还是愤怒，都有其积极的意义。而我们之所以受到这些情绪的困扰，是因为它们失控了。如何掌控情绪，轻松与情绪做朋友呢？心理学大咖卫蓝在《暗理性》一书中，解构情绪的真相，提供了情绪管理的有效方法，让我们能从根源上掌控自己的情绪，走出人际关系、亲密关系、社会关系中的各种困扰，获得由内而外的自...