稀缺:我们是如何陷入贫穷与忙碌的(pdf+epub+mobi+txt+azw3)

推荐书 经济/管理类电子书 2019-09-26 5.75 K 0

1.jpg

编辑推荐

l  哈佛大学终身教授、“麦克阿瑟天才奖”获得者塞得希尔·穆来纳森和普林斯顿大学心理学教授埃尔德·沙菲尔强强联合之作,继诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡尼曼《思考,快与慢》之后的又一部行为经济学重磅著作,《金融时报》2013年必读十佳商业图书。

l  著名营销及销售行为专家孙路弘特别编制《稀缺》测试题,引导读者踏上解决稀缺之路。

l  首度提出“带宽=认知能力 执行控制力”概念等式。两位作者应用了大量实验室研究和现实调查,他们发现:从商场、火车站,到印度金奈的蔬菜市场,从公司白领、机构成员到拾荒者,所有处在稀缺状态中的人们,其大脑都会被稀缺心态俘获,过于专注于“管窥之见”,变得更加笨和冲动,亦即其认知能力与执行控制力会变得低下。

l  清华大学教授、心理学系主任彭凯平,浙江大学经济学教授、跨学科社会科学研究中心主任叶航,物理学家、中山大学教授李淼 ,中国人民大学哲学院副教授周濂,*财经传媒有限公司CEO周健工,财新传媒总编王烁,得到APP创始人罗振宇,诺贝尔经济学奖获得者、《思考,快与慢》作者丹尼尔·卡尼曼,诺贝尔经济学奖获得者理查德·泰勒,畅销书《魔鬼经济学》作者史蒂芬·列维特,畅销书《全新思维》《全新销售》《时机管理》作者丹尼尔·平克,新美国基金会总裁兼CEO安妮-玛丽·斯劳特,哈佛大学心理学教授、畅销书《哈佛幸福课》作者丹尼尔·吉尔伯特  等联袂推荐。

l  湛庐文化出品。


读书笔记:

01 什么是稀缺



先看第一点,什么是稀缺。


这里说的稀缺不是客观上的物质稀缺,而是说的一种稀缺心态。就像有件事马上就要到截止日期了,一个人就会产生急迫感。比如你每周五就必须要完成工作和交任务,到了周四你还没做完,这个时候你就会感觉心急火燎,开始全神贯注地工作,任何事都打扰不到你,因为这个时候完成任务是最紧急的事情,其他的事和这个相比都可以推掉,你会进入一种全神贯注的状态,只关注手里的工作,这时候也进入了稀缺的状态。


听完这个例子可能会让你感觉稀缺的状态还是一件挺好的事,因为它可以让我们更有效地完成任务。实际上它确实有这个好处,它能带来专注红利,专注红利的意思就是短时间内集中精力爆发出高度的注意力,让我们高产出地工作,我们会在专注红利的帮助下把剩下的资源用得淋漓尽致。


不过这样的专注虽然短期内能够带来一定的好处,但是如果长时间处在这种稀缺心态中,并不是什么好事儿,它会把一个人拖向贫穷,进入一个匮乏的恶性循环。要理解这个循环,我们就要先看一看稀缺会产生什么样的后果。



02 稀缺的危害



第一点:管窥效应

聚焦而忘记平时应该做的重要的事情。做出损害长期价值的事情。

想到的破解的方法:什么最重要?还要加上时间的维度。


第二点:稀缺还会导致借用

习惯性透支未来的资源,时间,金钱。

今晚要交作业,由于没有打好提前量,所以我只能把考试的学习计划推迟,英语和数学今天还都没有看。


第三点:稀缺会导致没有余闲

什么是余闲:空出来的时间和空间。留出固定时间,整理学习输出思考。应对突发事件。


第四点:稀缺会引发带宽不足。

也是最重要的一点,稀缺会引发带宽的不足。什么叫带宽呢?带宽是我们的计算能力、关注能力、决策能力、执行能力和抵制诱惑能力的统称。

我们从处理日常的事情到思考问题都需要带宽,你可以把带宽想象成一条高速公路,这条路有一定的宽度,而且同时行驶车辆的数量是有限的,一般能并排开七辆车,也就是说我们平时最多只能关注七件事。

如果说超过了七件事就会引起带宽负担,一个人就会产生严重的带宽负担,这个时候就会感觉精力不够用。我们都知道,大脑一次只能处理一件事儿,有七件事情要处理时,就会感觉精力不够用,有疲惫和无力的感觉。如果进入到了稀缺状态,带宽会进一步缩小,就是高速公路会进一步变窄,就像我们前面说的,进入专注的状态只关注一件紧急的事情。而穷人之所以穷,很大程度上就是因为带宽不足,他们通常会忽视一些很重要的事情,而专注于眼前。


从前面这四点,我们可以清楚地看出稀缺陷阱是怎么形成的。对穷人来说,因为没有钱,所以注意力全部要集中在钱上,大脑里所有的事儿都和稀缺的东西有关,变得冲动,失去控制,导致认知能力下降,做出更多错误的决定,比如借用、比如透支,最后进入还债的无限循环。对于时间上的穷人来说,因为没有时间,需要关注的东西又太多,这样会导致带宽不足,大脑中反映的都是那些没有做完的、紧急的事儿,这样会一直处在一个很赶的状态,从而更容易出现错误的决定。最后又会觉得时间更加稀缺,这就是一个恶性循环。



微信图片_20231229150509.jpg

声明:

推书365展示内容收集于网络,仅用于免费的知识分享交流和学习!版权归出版方所有。

如有侵权,请联系本站进行删除,感谢您的理解与包容!

如果您喜欢本站推荐书籍等资源,请支持购买正版,谢谢合作!