书名: 关于说话的一切（B站知识型Up主汤质看本质作品，影响上万人的硬核沟通表达课！）

作者: 汤质

格式: EPUB

书号: 9787521749847

标签: -SanQiu.mobi

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出版: 中信出版集团

排序作者: 汤质

排序书名: 关于说话的一切（B站知识型Up主汤质看本质作品，影响上万人的硬核沟通表达课！）

日期: 12 1月 2023

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id: 353

出版日期: 1月 2023

修改日期: 12 1月 2023

大小: 6.97MB

语言: 中文

我以前在企业做管理工作时，总担心在公众场合“嘴瓢”、说错话，认为这样会破坏我理想化的表演，后来我掌握了一个非常有用的小技巧——刻意强化这种“出错”和“在意”。当我思路有些混乱时，我就会刻意面露难色，说：“哎呀……我得想想怎么说才能让我显得深刻一点。”

第二种解法之所以有效，可做两层解读。表层的解读与角色紧张有关：根据符号互动理论中“泛化的他人”的说法，若一种心理状态在“你心中的他人看来”不属于紧张，它就不会让你真的紧张。我们知道，即便角色再紧张，也与表演者无关，只要你认为“他人眼中的你”仍然是受控的、安住于后台的，你就不会“真的”紧张。

深层的解读则与理性思维的悖论性有关。《改变：问题形成和解决的原则》一书中记录了一则心理治疗案例：一位名叫寇先生的治疗对象有严重口吃，却偏偏需要一份推销员的工作，可想而知这对他来说有多难，而治疗者干了一件匪夷所思的事：特别要求他在推销工作中保持严重的结巴，结果是他的症状居然逐渐减轻了，这就是所谓的困惑技术。[20]