书名:打开爱的生命盒子：从讨爱到情感治愈（超会讲故事的台湾心理专家赵梅如新作， 一本帮助摆脱“讨爱”勒索心理模式的治愈之书）

作者:赵梅如

标签:①家庭教育-教育心理学

格式:EPUB

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出版:上海社会科学院出版社

作者分类:赵梅如

Title sort:打开爱的生命盒子：从讨爱到情感治愈（超会讲故事的台湾心理专家赵梅如新作， 一本帮助摆脱“讨爱”勒索心理模式的治愈之书）

日期:17 12月 2021

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出版日期:11月 2020

修改日期:17 12月 2021

大小:0.76MB

语言:中文

打开爱的生命盒子:从讨爱到情感治愈

我的个案中，有一位热心肠的学生小琪，她也是咨询中心的义工。有一天她出重手打了学姐一个巴掌，学姐脸上现出清楚的五指印，但她也不清楚自己为何如此冲动。

直到第三次晤谈，她谈到她有两个家，旧家和新家距离200米，她的爸爸和妈妈分开居住。她喜欢在旧家跟爸爸住，不喜欢跟妈妈住，因为妈妈总是会说“你不要再争辩了”。

那天小琪跟学姐有意见争执时，学姐脱口说了一句“你不要再争辩了”，不料踩到了小琪的情绪地雷，让小琪那平日被妈妈责骂、早已深埋心中的讨爱凝滞点，那些不敢违抗妈妈而累积的怨气，在学姐说出那句话的当下，一股脑儿全发泄了出来！

心理咨询师在进行咨询时都知道，咨询对象总会无止境地说是别人的错造成了他今天的痛苦。一定要到有一天，他开始发现问题可能出在自己身上时，改变的契机才会出现。

在小琪的案例中，她从小想跟妈妈讨爱，得到的却总是妈妈的一句“你不要再争辩了”，对她来说，这就是妈妈不爱她的信号，于是她为自己在讨爱的生命盒子里，贴上了一个“我不值得被爱”的标签。这样的认知令小琪痛苦，她想辩解，但是放在心上不敢表达出来，于是当时机来临，就投射到学姐身上，情绪地雷爆开了，学姐成了无辜的受害人。

无差别杀人是同学告状埋下的情绪地雷

几年前，台湾地区发生过一起无差别凶杀案，凶手郑捷在地铁上随机杀人，大家都认为他残暴而不可理喻。事发后，大家都想知道他到底来自怎样的家庭，有过怎样的童年，有些什么样的朋友。

实际上，他有个和睦的家庭，也没有前科。只是在留下的少数信件中，他说自己是个孤单的人，不相信有人会来关怀像他这样的一个人。他提起的一个杀人念头，起因于小学时有两位女同学向老师打小报告，让老师不喜欢他。虽然他不记得这两位女同学，但是却记得自己那时的心理——想杀掉破坏他在老师心目中好感的人，最后演变成“只是想杀人”。

他认为，老师可能本来对他有好的印象，但是被这两位女同学破坏了，他在老师心中变成了不值得被爱的人。这形成了他的讨爱凝滞点，他不接受这样的自己，并把原因怪罪到别人的破坏上，潜意识里深埋下了一颗情绪地雷。