曾奇峰的心理课「pdf-epub-mobi-txt-azw3」

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书名:曾奇峰的心理课【每个人都需要的精神分析课,你可以成为自己的心理咨询师,武志红、李雪作序盛赞,岳晓东、刘丹联合推荐! 独家收录其在武汉疫情期间关于心理健康的思考,给处于困难时期的每一个你以温暖和勇气!】

作者:曾奇峰

格式:EPUB

路径:点击打开

出版:中国友谊出版公司

作者分类:曾奇峰

Title sort:曾奇峰的心理课【每个人都需要的精神分析课,你可以成为自己的心理咨询师,武志红、李雪作序盛赞,岳晓东、刘丹联合推荐! 独家收录其在武汉疫情期间关于心理健康的思考,给处于困难时期的每一个你以温暖和勇气!】

日期:19 11月 2021

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id:230

出版日期:11月 2020

修改日期:19 11月 2021

大小:0.26MB

语言:中文

我跟大家分享我从事心理治疗以来一个重要而且好玩的领悟。我用一个比喻来说明。如果心理问题是一个球,现在你手上恰好有这样一个球,那么请问:这个球是怎么到你手上的?答案只有两种可能性:一是从天而降,掉到你手上的;二是你自己抢来的。延伸出来的一个问题是:球现在已经在你手里,你是愿意把它丢出去,还是一直抓在手上?

如果你问一个有心理问题的人这“球”是怎么来的,对方可以清楚地说出来龙去脉,并且有明显的无辜感,觉得自己是“被疾病”了。我们口语中说的也是“得病”或“生病”,而不是“抢病”。但潜意识层面的事实绝非如此。我们的结论有两点:一是心理问题,至少有部分原因是自己愿意整出来的;二是摆脱它,取决于你是否从意识到潜意识真的想摆脱它。

关于婆媳关系的冲突,我从媳妇和婆婆方面分别做五个精神分析的解释。为了叙述的方便,我都使用第二人称“你”。媳妇方面:

●也许你和你母亲之间的冲突是一个未完成事件,这个事件投射到了你和婆婆的关系中。你的潜意识里想通过跟婆婆的冲突,跨时空地解决你早年跟母亲的关系问题。我们知道,这在现实层面是不可能的。

在这个情境里,精神分析被认为是一门关于时间的学问,用于纠正时间上的错误。把现在的关系等同于过去的关系,就是时间上的错误。所以,这个目标跟佛教的目标是一样的,让一个人更充分地活在当下。

当然还有人物上的错误,误把婆婆当母亲。婆婆是老公的母亲,称呼上也叫“妈妈”,这增加了错误的可能性。

再延伸一点,你可能用早年的关系模式应对现在的任何关系。所以,早年没解决的关系问题都会在现在重现。或者说,你看起来活在现在,其实却活在早年的关系所制造的限定中。

●你人格的发展停留在“控制期”,你是一个潜在的对权力过度感兴趣的“政治家”,跟婆婆冲突的本质是谁说了算的权力斗争。当然,在关于小家的事情上,尤其是在孩子的事情上,你和你老公拥有最后的决定权,是合理的。但是,如果你过度在乎自己的权力而忽略婆婆的权力或感受,就会制造冲突。

●你有潜在的同性恋倾向,你不允许自己明目张胆地满足,就通过跟婆婆“近身肉搏”来满足。这是一种非常巧妙的方式,既满足了跟同性亲密的需要,又使整个事情在自己和别人看起来不是同性相爱。

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