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他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系

华章心理

作者[美] 亨利·克劳德 (Henry Cloud)

译者邹东

类别 出版 / 非虚构

出版社机械工业出版社 / 2017-11

提供方华章数媒

字数约 110,000 字

作品简介

任何时候,人与人之间都只有四种可能的关系状态。其中只有一种可以帮助你成长,其他三种总是在削弱你的成就和幸福。

第一层次:孤立状态

对人际关系丧失兴趣,与人相处时兴味索然,有被他人切断联系的感觉。

第二层次:坏的连接关系

待在第二层次的经历是人类普遍的经历,这种关系让你感觉不舒服或者不满意,产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱或者低人一等的自卑感受。

第三层次:虚假的“良好连接”

这种关系将一切负面消息挡在身外,使人感觉“完美”。它会让人上瘾,但它不能持久,人们每天都需要努力找到更多的良好感觉。

第四层次:真正的连接关系

这种关系有三个特点:关心、坦诚和结果——对别人给予足够的关心,说话的时候不伤害别人;对别人说话要直接坦诚;关注行为改变和更好的结果。



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