高效大脑工作法:如何拥有超越常人的优异表现「pdf-epub-mobi-txt-azw3」
书名:高效大脑工作法:如何拥有超越常人的优异表现（一部提高工作效率和生活幸福感的神经科学巨著）
作者:艾米·布兰
格式:pdf-epub-mobi-txt-azw3
出版:人民邮电出版社
出版日期:10月 2020
大小:1.17MB
语言:中文
斯图尔特通过结合本的有关竞争的人生经验，向他解释了长久以来他的大脑所经历的过程。这就要谈一谈诺贝尔奖获得者、美国生物学家杰拉尔德·爱德曼（Gerald Edelman）所开创的“神经达尔文主义”了。
神经达尔文主义所包含的理论其实非常简单。就以本的情况为例，他大脑中的突触也处在互相竞争的状态之中。在竞争中被淘汰了的突触会失去生命力，其联结也会渐趋松动；反之，幸存下来的突触所形成的联结会变得更强大。
从本出生以来，上述这种竞争就一直在发生。还在母亲的子宫中孕育之时，他的大脑每分钟就能产生25万个新的神经元；当他出生后，一种称为“细胞凋亡”的自发性自然选择过程便开始了。神经元必须通过互相竞争、证明自己组成了有用的神经电路才能得以生存。它们要想保持活性，就要通过神经递质与其他神经元之间互通有无才行。
