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推荐书《 高效休息法》pdf-epub-mobi-txt-azw3

推荐书 值得看的书 2020-02-13 3.34 K 0

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为什么要和“疏远的人”联络?


尤达大师接着解释说:“讨论复原力的时候,我曾说过社会支持的重要性。在与幸福程度相关的调查中,也发现与他人保持联系这项因素十分重要。哈佛大学从1938年开始,以包括在校生在内的724人为对象,持续进行了为期75年的追踪调查,最近终于发表了调查报告,这项报告在正向心理学的地位犹如金字塔1 。

“结果发现,就提高幸福程度来看,和他人保持良好和稳定的关系比身体健康等诸多因素更能使人感到幸福。而且,人际交往的良好关系对记忆能力和寿命也有积极影响。由此,研究人员推测,与疏远已久的人重获联系应该也有正面影响。

“正如小夏你所说,你伯父现在最应该做的是想办法重新修复和谢尔盖的关系。”

在听尤达大师说话的过程中,我的火气越来越大。我真的很怕变成伯父那样,我不想输给任何人。好不容易来到美国,怎么能输!

不知为何,脑海中突然想起布拉德嘲笑我的样子,那股惨败的懊悔情绪涌上心头。

就在这时,我突然想起昨天的事,赶忙问尤达大师:“老师,先不说这个。您之前为什么没有告诉我?”

“告诉你?告诉你什么?”尤达大师面对我的逼问不为所


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