2019年12月 第5页
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巨人的工具（pdf+epub+mobi+txt+azw3）
朗达·佩尔恰瓦莱·帕特里克博士曾经与许多名人一起工作过，包括布鲁斯·艾姆斯博士。后者发明了艾姆斯诱变试验（用于快速初筛化学致癌物），并且排在1973~1984年间所有领域论文被引用次数最多的科学家的第23位。帕特里克博士也从事临床试验，曾在索尔克生物研究所进行衰老研究，也曾在圣裘德儿童研究医院进行癌症、线粒体代谢和细胞凋亡方面的研究。最近，帕特里克博士发表了关于某种生物机理的论文。根据这种机理，维生素D可以用于调节大脑中血清素的含量。这一发现对先天不足及神经精神障碍的治愈有重要意义。灵兽：红狼牙仙可能会挽救你和孩子...
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做出好决定（pdf+epub+mobi+txt+azw3）
提高用氧效率：多米处在深酮状态时屏息能坚持的时间是平时的2倍（由2分钟增加到4分钟）。该效果在我身上也有所体现。一般来说，在酮代谢情况下，人们可以从一个氧分子中获得更多的能量。这就是为什么一些优秀的自行车运动员会服用酮类药物。此外，它还能帮助你更快地适应高海拔环境。●保持或增加力量：在一项包含12个受试者的研究中，多米证明了，就连顶级举重运动员也能在适应了酮类药物两周之后保持或提升力量、成绩。服用酮类药物期间，人体会消耗70%~80%来自脂肪［通过中链甘油三酯（MCT）和椰子油补充］的热量，前提是将糖类物质摄入量限...
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进化思维（pdf+epub+mobi+txt+azw3）
本章将揭示人类智商的奥秘。阅读本章，将颠覆你对智商与天生聪慧的传统认识，了解人类“普通大脑”的无限可能，与自身大脑的无限潜能。基于语言和数学推理的传统的智商测验大约已经有100年的历史了。传统的智商测验是由法国的理论学家阿尔弗雷德·比奈（Alfred Binet）在19世纪末所设计的。他所提出来的智力量表，最初是为确定有特殊需要的孩子而设计的。支持传统智商测验的人认为，这种测验可以测量我们的“绝对”智力。然而，即使是少量的针对性训练，也很容易使智商分数发生重大改变；除此之外，还有一些其他的观点，反对把这种测试作为测...
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启动大脑（pdf+epub+mobi+txt+azw3）
第4章 改善你学习信息和回忆信息的能力本章介绍和测试你在学习期间和学习完成后与生俱来记忆信息的能力。4.1 学习期间和学习后的回忆记忆和学习最鲜为人知或难以理解的一个方面，就是学习期间和学习之后的回忆——在学习期间你所能记住的信息和学习结束后你所能回忆起来的信息。事实上，从本章接下来的测试练习和对这些测试的讨论中你可以看出，了解你的“理解”和“误解”对于装备你神奇的记忆能力至关重要。你还将看出，“记忆”和“理解”的工作方式是不同的：你有可能完全理解测试的内容，但你有可能回忆不起来甚至其中一半的内容。不要认为，随着年...
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人类帝国的覆灭（pdf+epub+mobi+txt+azw3）
2006 寒冬离去这一次，我们做到了，我们有了一台会思考的机器。艾伦·纽厄尔，1958他们聚在讲台前，互相紧靠在一起。他们摆好姿势拍照，就在五十年前他们奠定人工智能基础的同一个地方。他们都已至垂暮之年，却依然身体硬朗精神矍铄。他们是特伦查德·摩尔（Trenchard More）、约翰·麦卡锡、马文·明斯基、奥利弗·塞尔弗里奇和雷·所罗门诺夫（Ray Solomonoff）——他长长的白胡子使他看起来更像是一位俄罗斯东正教徒，但他其实是一位著名的数学家，提出了算法的革命性理论。他们在2006年7月齐聚达特...
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大脑帝国（pdf+epub+mobi+txt+azw3）
格里诺想对“环境优化”项目做个调查，却被一通警告而打消了那种念头。他回忆说：“我的导师斩钉截铁地对我说，如果你把那个研究作为毕业论文，那你肯定会四面楚歌。”随着加州大学伯克利分校的研究结果被不断复制，“运动影响大脑”的观点也有了立足之地。哈佛大学的一个小组也用类似的研究从反面证实：环境的缺失会使大脑萎缩。通过手术将猫的一只眼睛缝合起来并饲养一段时间后，研究人员发现它们的视觉皮层明显缩小。整个研究证实，用肌肉比喻大脑以及用进废退的观念是成立的。这不但挑战了生物学和心理学长期各自为政的局面，而且“环境优化”的社会意义是...
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运动改造大脑（pdf+epub+mobi+txt+azw3）
大脑真的会长大现代神经科学之父拉蒙 · 卡哈尔（Ramón y Cajal）提出中枢神经系统由独立神经元组成，在被他称为“极化接合点”的地方完成交流，拉蒙因此获得了1906年的诺贝尔医学奖。推崇其观点的科学家提出学习与突触变化密切相关的理论，尽管这一理论受到赞扬，但大多数科学家却并不买账。直到1945年，加拿大麦吉尔大学（McGill University）的心理学家唐纳德 · 赫布（Donald Hebb）偶然中首次发现了可作为证据的迹象。那时实验室的规定很松散，赫布觉得带几只实验室老鼠回去给孩子做临时宠物可能是...
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集异璧（pdf+epub+mobi+txt+azw3）
第一章WU谜题形式系统本书中心的概念之一是形式系统。我用的这种形式系统是美国逻辑学家艾米尔·波斯特在二十世纪二十年代发明的，通常被称为“波斯特产生式系统”。本章将向读者介绍一个形式系统，并且我希望读者愿意——至少是有一点点愿意——去探索这个形式系统。为唤起读者的好奇心，我设计了一个小小的谜题。这个谜题就是“你能产生WU吗？”。一开始的时候，我提供给你一个符号串（即一串字母）。为了解除你的悬念，可以告诉你那个符号串就是WJ。然后，你会得知一些规则，运用这些规则你可以将一个符号串变成另一个。如果某条规则在某处是适用的，...
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超级时间倍增术（pdf+epub+mobi+txt+azw3）
鉴定跳读内容的三个标志那么，可以跳读的部分是哪些章节、段落呢？就我的经验来说，在鉴定可跳读的部分时，会依据三个基本标志来判断。下面，让我们分别详述。标志一：为了区别其他同类书籍而加入的作者自述商务类以及自我提升类书籍，有时会加入过多的作者自述。这并不仅仅是因为自恋的人很多，也是因为市场上的同类书籍太多，必须通过对作者自身的描述，突出强调“本书在这一点上与其他书籍不同”。然而，这些内容对于繁忙的读者来说，未必是必要的信息。例如“我经历过这样的过去，因此走上了今天的道路”等对个人经历的描述，如果读者能从中有所裨益当然很...
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决策的大脑（pdf+epub+mobi+txt+azw3）
知觉和行为之间的镜子我们对时间的呈现是任意、多变的。“圣诞节快要来了”这句话就很奇怪。从哪里来？是从南边来，还是从北边或西边来？实际上，圣诞节并不位于任何地方。它处在时间之中。这句话，以及类似的“我们距离年底近了”，揭示了我们的头脑如何组织我们思维的一个方面。我们在自己的身体内组织它。我们之所以说政府首脑，说某人的左膀右臂，原因就在于此。这些比喻，以及其他众多的比喻 [1] ，反映了我们如何在一个被身体限定的样板上组织思维。鉴于此，当我们想到别人的行为时，我们会自己把它们付诸行动，用我们自己的声音说别人的话，打别人...
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大脑整理术（pdf+epub+mobi+txt+azw3）
现在，弄清了成年人如何在音乐、形状、声音、语言中合并感觉模式，以及我们如何把感觉和行为联系起来，我们回到婴儿的头脑，具体地询问镜像系统究竟是通过学习而获得的，还是先天的。新生儿懂得把他们自己的行为和对别人行为的观察加以对应吗？梅尔佐夫也验证了这一点，终结了那种认为大脑是一张白纸的经验主义认识。梅尔佐夫建议做另外一个实验。在这一实验中，他冲着一个婴儿做出三种不同的表情：伸舌头、张嘴、鼓起嘴唇，好像要亲吻那个婴儿。他观察到，那个婴儿有模仿他的每一种姿势的倾向。那种模仿并不恰如其分、步调一致，看来那种镜像并非一种完美的镜...
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快速阅读术（pdf+epub+mobi+txt+azw3）
读书快的人关注书籍的哪些部分？跳读，以小标题为单位在上一章的最后，我们谈到“跳读”是快速阅读的要领。具体方法有很多，首先，能否合理利用小标题就是一个关键。不过，小标题只能用来判断这一章节的内容是否属于需要阅读的部分。这一点尽管听起来很简单，实际上，却是非常重要的。书籍中的各个章节，大多是利用标题进行分割的。各个小节则使用小标题进行更加细致的切分。因此，小标题其实是用最简洁明了的语言呈现了每一小节的单位内容，其目的是为了向读者传递“本小节写的是这样的内容”这一信息。因此，在看了小标题之后，如果觉得“没有必要阅读”或者...
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贪婪的大脑（pdf+epub+mobi+txt+azw3）
第3章 冰山一角：无意识的局限性一次失去意识的经历多年来，每周三我都与剑桥大学研究所的同事踢足球。除了不记分，我们玩得很认真，两队一旦出现实力不均衡情况，就马上替换队员。踢完足球，就去酒吧喝一杯，这似乎比足球比赛还重要。几年前，一次比赛进行到一半，球传到我这儿，跟我抢球的是个身材特别高大、令人生畏的家伙。我想象自己采取一套复杂灵活的策略：先是从容地在这个大个子左右运球，对方其他球员也想过来抢球，但都失败了，球似乎黏在我脚上；然后我开始向球门冲刺，猛地一脚，球从侧面射进球门。这个万无一失的计划只是我的想象，现实的情况...
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告别的仪式（pdf+epub+mobi+txt+azw3）
活得久了，问题来了纵观人类历史，大多数时期，那些能够活到老年的极少数人，经历和斯塔拉姆· 葛文德大体相似。在几代人构成的体系里（通常是三代同堂），老年人得享充分的照顾。即便在核心家庭取代大家庭（在北欧，这种情况几百年前就已经发生了）后，家人也不会丢下老年人独自对付老龄疾病。一到成家立业的年龄，孩子们一般就会离开父母。但是，如果父母活到很老，通常会有一个孩子（往往是最小的女儿）留下。这就是19世纪中期马萨诸塞州阿默斯特的诗人艾米莉· 狄金森（Emily Dickinson） [1] 的命运。她哥哥离开了父母家，结婚，...
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大脑赋能术（pdf+epub+mobi+txt+azw3）
人口学家把这种现象称为“岁数累积”，并设计了复杂的定量改变方法，以纠正人口普查中的年龄谎报情况。他们还注意到，在18世纪的美国和欧洲， 谎话的方向发生了改变。今天，人们经常对人口普查员低报他们的年龄，而对过往人口普查的研究则揭示，曾经的人们高报他们的年龄——每个人都渴求老年人享有的尊荣。但是，高龄不再具有稀缺价值。在美国，1790年的时候，65岁以上的人在人口中的比例不到2%，今天，这个比例已经上升到14%。在德国、意大利和日本，这个数字已经超过了20%。现在，中国是地球上第一个老年人超过1亿的国家。如今由于信息与...